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Compléments alimentaires

#8 - Posté le 27 juin 2011 à 16:11:49

quelle est la définition du complément alimentaire?
Selon la directive européenne 2002/46/CE, " on entend par complément alimentaire, les denrées alimentaires dont le but est de compléter le régime alimentaire normal et qui constituent une source concentrée de nutriments.

Que contiennent les compléments alimentaires?
Ce sont des sources de nutriments et autres ingrédients, comme des vitamines, des minéraux, acides aminés, acides gras essentiels, enzymes, fibres, antioxydants, probiotiques, plantes, champignons...

Comment se repérer dans la diversité de l'offre?
Il est vrai que l'offre est non seulement abondante, mais également très diverse. Cela va du produit proche de l'aliment (ex: baies de goji séchées) au produit à base de plantes, en passant par le produit multivitaminé
En fonction de ses attentes, de ses besoins ou des conseils prodigués par un professionnel de la santé, on s'orientera vers un ou des produits appartenant à l'une ou l'autre des trois grandes catégories de compléments alimentaires, à savoir Minceur, Beauté, et bien etre/ santé,  tonus,  stress,  sommeil, digestion, articulations, minéralisation osseuse, ménopause, mémoire, immunité, vue, sphère gègnito-urinaire, sphère cardio-vasculaire,grossesse...

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